Esta es una formación y un recorrido interno, un recordatorio de lo que es la verdadera salud, un enfoque que integra el sistema nervioso y el SOMA, un camino hacia una salud integrativa que busca acompañar los procesos desde adentro, y por sobre todo un entrenamiento para aprender a caminar el sendero del corazón, es una invitación a explorar la conciencia interna
Esta es una formación y un recorrido interno, un recordatorio de lo que es la verdadera salud, un enfoque que integra el sistema nervioso y el SOMA, un camino hacia una salud integrativa que busca acompañar los procesos desde adentro, y por sobre todo un entrenamiento para aprender a caminar el sendero del corazón, es una invitación a explorar la conciencia interna
Esta es una formación y un recorrido interno, un recordatorio de lo que es la verdadera salud, un enfoque que integra el sistema nervioso y el SOMA, un camino hacia una salud integrativa que busca acompañar los procesos desde adentro, y por sobre todo un entrenamiento para aprender a caminar el sendero del corazón, es una invitación a explorar la conciencia interna
Mientras nuestro sistema de supervivencia permanezca desorganizado y nuestros mecanismos de protección se mantengan activos de forma constante, experimentar un estado de salud integral será profundamente complejo.
No hay equilibrio posible cuando el cuerpo cree que sigue en peligro.
Comprendernos a nosotros mismos —entender nuestra neurobiología, nuestras respuestas corporales y los procesos que sostienen nuestras emociones— es una vía poderosa hacia la restauración interna.
El conocimiento del cuerpo no es una teoría: es un acto de reencuentro con la vida que nos habita.
Cuando empezamos a conocer cómo funciona nuestro organismo, algo cambia: la curiosidad sustituye al miedo. Dejamos de ver nuestras reacciones como defectos y empezamos a reconocerlas como estrategias de supervivencia.
Esa comprensión marca un punto de inflexión: ya no luchamos contra el cuerpo, sino que lo acompañamos.
El saber interno despierta una forma de sabiduría encarnada —esa que surge cuando el conocimiento se transforma en experiencia vivida. A medida que aprendemos a observar nuestras señales internas, el cuerpo deja de ser un campo de batalla y se convierte en un territorio de escucha y confianza.
El conocimiento, por sí mismo, no nos transforma.
Nos transforma cuando lo encarnamos, cuando lo usamos para comprender, para mirar con compasión lo que antes juzgábamos, para habitar nuestro sistema nervioso con presencia.
Por eso, conocer nuestra naturaleza es un acto de autocompasión.
En la medida en que ese conocimiento se vuelve sabiduría corporal, avanzamos hacia una vida más plena, más coherente, más viva.
Hoy te propongo que exploremos justamente eso:
cómo el cuerpo, la emoción y la mente dialogan en cada instante,
y cómo ese diálogo puede convertirse en un camino de autoconocimiento, regulación y libertad.
Mientras nuestro sistema de supervivencia permanezca desorganizado y nuestros mecanismos de protección se mantengan activos de forma constante, experimentar un estado de salud integral será profundamente complejo.
No hay equilibrio posible cuando el cuerpo cree que sigue en peligro.
Comprendernos a nosotros mismos —entender nuestra neurobiología, nuestras respuestas corporales y los procesos que sostienen nuestras emociones— es una vía poderosa hacia la restauración interna.
El conocimiento del cuerpo no es una teoría: es un acto de reencuentro con la vida que nos habita.
Cuando empezamos a conocer cómo funciona nuestro organismo, algo cambia: la curiosidad sustituye al miedo. Dejamos de ver nuestras reacciones como defectos y empezamos a reconocerlas como estrategias de supervivencia.
Esa comprensión marca un punto de inflexión: ya no luchamos contra el cuerpo, sino que lo acompañamos.
El saber interno despierta una forma de sabiduría encarnada —esa que surge cuando el conocimiento se transforma en experiencia vivida. A medida que aprendemos a observar nuestras señales internas, el cuerpo deja de ser un campo de batalla y se convierte en un territorio de escucha y confianza.
El conocimiento, por sí mismo, no nos transforma.
Nos transforma cuando lo encarnamos, cuando lo usamos para comprender, para mirar con compasión lo que antes juzgábamos, para habitar nuestro sistema nervioso con presencia.
Por eso, conocer nuestra naturaleza es un acto de autocompasión.
En la medida en que ese conocimiento se vuelve sabiduría corporal, avanzamos hacia una vida más plena, más coherente, más viva.
Hoy te propongo que exploremos justamente eso:
cómo el cuerpo, la emoción y la mente dialogan en cada instante,
y cómo ese diálogo puede convertirse en un camino de autoconocimiento, regulación y libertad.
Mientras nuestro sistema de supervivencia permanezca desorganizado y nuestros mecanismos de protección se mantengan activos de forma constante, experimentar un estado de salud integral será profundamente complejo.
No hay equilibrio posible cuando el cuerpo cree que sigue en peligro.
Comprendernos a nosotros mismos —entender nuestra neurobiología, nuestras respuestas corporales y los procesos que sostienen nuestras emociones— es una vía poderosa hacia la restauración interna.
El conocimiento del cuerpo no es una teoría: es un acto de reencuentro con la vida que nos habita.
Cuando empezamos a conocer cómo funciona nuestro organismo, algo cambia: la curiosidad sustituye al miedo. Dejamos de ver nuestras reacciones como defectos y empezamos a reconocerlas como estrategias de supervivencia.
Esa comprensión marca un punto de inflexión: ya no luchamos contra el cuerpo, sino que lo acompañamos.
El saber interno despierta una forma de sabiduría encarnada —esa que surge cuando el conocimiento se transforma en experiencia vivida. A medida que aprendemos a observar nuestras señales internas, el cuerpo deja de ser un campo de batalla y se convierte en un territorio de escucha y confianza.
El conocimiento, por sí mismo, no nos transforma.
Nos transforma cuando lo encarnamos, cuando lo usamos para comprender, para mirar con compasión lo que antes juzgábamos, para habitar nuestro sistema nervioso con presencia.
Por eso, conocer nuestra naturaleza es un acto de autocompasión.
En la medida en que ese conocimiento se vuelve sabiduría corporal, avanzamos hacia una vida más plena, más coherente, más viva.
Hoy te propongo que exploremos justamente eso:
cómo el cuerpo, la emoción y la mente dialogan en cada instante,
y cómo ese diálogo puede convertirse en un camino de autoconocimiento, regulación y libertad.
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Formación Integral: Neuro Sabiduría Somatíca.
Neuro fisiológia -Espiritualidad y biología emocional.
De la supervivencia a la esencia.
Formación Integral: Neuro Sabiduría Somatíca.
Neuro fisiológia -Espiritualidad y biología emocional.
De la supervivencia a la esencia.
Formación Integral: Neuro Sabiduría Somatíca.
Neuro fisiológia -Espiritualidad y biología emocional.
De la supervivencia a la esencia.
Neurosabiduria Somatica
Neurosabiduria Somatica
Neurosabiduria Somatica
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Durante gran parte de nuestra vida habitamos el cuerpo desde la supervivencia.
Nuestro sistema nervioso, diseñado para protegernos, permanece en guardia incluso cuando ya no hay peligro real. Nos movemos, pensamos y sentimos desde ese estado de alerta, intentando controlar lo que en el fondo solo busca ser comprendido.
Pero vivir en modo defensa tiene un costo: el cuerpo se tensa, la mente se acelera, las emociones se vuelven confusas y la sensación de seguridad interna se desvanece.
Cuando el sistema de supervivencia está desorganizado, el bienestar no fluye; la vida se siente como una serie de intentos de control más que como una experiencia de presencia.
La Neurosabiduría Somática nace de una certeza:
no podemos sanar desde la desconexión.
Solo podemos restaurarnos cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo, cómo se comunican nuestras emociones y cómo el sistema nervioso puede volver a confiar.
Comprender nuestros procesos biológicos —la forma en que el cerebro, el cuerpo y la emoción dialogan— no es un ejercicio intelectual; es una vía de regreso a la vida que somos.
A través de la práctica interoceptiva, la conciencia corporal y el acompañamiento compasivo, aprendemos a reconocer nuestras respuestas automáticas sin juzgarlas, y a transformarlas en caminos de autorregulación.
En esta formación te invito a pasar de la supervivencia a la esencia,
a descubrir cómo el conocimiento neurobiológico puede convertirse en sabiduría encarnada,
y cómo el cuerpo, una vez escuchado, se convierte en el más honesto de los maestros.
Aquí no buscamos eliminar la angustia, el miedo o la tensión.
Buscamos comprender su lenguaje.
Porque cuando el cuerpo se siente comprendido, puede soltar la defensa y abrir espacio a la vida.
La Neurosabiduría Somática es una práctica, una forma de mirar, una manera de habitarte.
Un proceso para recordar que la calma no se impone: se cultiva.
Que la sabiduría no se estudia: se encarna.
Y que sanar no es volver a ser quien eras antes del dolor,
sino descubrir quién eres más allá de él.
Durante gran parte de nuestra vida habitamos el cuerpo desde la supervivencia.
Nuestro sistema nervioso, diseñado para protegernos, permanece en guardia incluso cuando ya no hay peligro real. Nos movemos, pensamos y sentimos desde ese estado de alerta, intentando controlar lo que en el fondo solo busca ser comprendido.
Pero vivir en modo defensa tiene un costo: el cuerpo se tensa, la mente se acelera, las emociones se vuelven confusas y la sensación de seguridad interna se desvanece.
Cuando el sistema de supervivencia está desorganizado, el bienestar no fluye; la vida se siente como una serie de intentos de control más que como una experiencia de presencia.
La Neurosabiduría Somática nace de una certeza:
no podemos sanar desde la desconexión.
Solo podemos restaurarnos cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo, cómo se comunican nuestras emociones y cómo el sistema nervioso puede volver a confiar.
Comprender nuestros procesos biológicos —la forma en que el cerebro, el cuerpo y la emoción dialogan— no es un ejercicio intelectual; es una vía de regreso a la vida que somos.
A través de la práctica interoceptiva, la conciencia corporal y el acompañamiento compasivo, aprendemos a reconocer nuestras respuestas automáticas sin juzgarlas, y a transformarlas en caminos de autorregulación.
En esta formación te invito a pasar de la supervivencia a la esencia,
a descubrir cómo el conocimiento neurobiológico puede convertirse en sabiduría encarnada,
y cómo el cuerpo, una vez escuchado, se convierte en el más honesto de los maestros.
Aquí no buscamos eliminar la angustia, el miedo o la tensión.
Buscamos comprender su lenguaje.
Porque cuando el cuerpo se siente comprendido, puede soltar la defensa y abrir espacio a la vida.
La Neurosabiduría Somática es una práctica, una forma de mirar, una manera de habitarte.
Un proceso para recordar que la calma no se impone: se cultiva.
Que la sabiduría no se estudia: se encarna.
Y que sanar no es volver a ser quien eras antes del dolor,
sino descubrir quién eres más allá de él.
Durante gran parte de nuestra vida habitamos el cuerpo desde la supervivencia.
Nuestro sistema nervioso, diseñado para protegernos, permanece en guardia incluso cuando ya no hay peligro real. Nos movemos, pensamos y sentimos desde ese estado de alerta, intentando controlar lo que en el fondo solo busca ser comprendido.
Pero vivir en modo defensa tiene un costo: el cuerpo se tensa, la mente se acelera, las emociones se vuelven confusas y la sensación de seguridad interna se desvanece.
Cuando el sistema de supervivencia está desorganizado, el bienestar no fluye; la vida se siente como una serie de intentos de control más que como una experiencia de presencia.
La Neurosabiduría Somática nace de una certeza:
no podemos sanar desde la desconexión.
Solo podemos restaurarnos cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo, cómo se comunican nuestras emociones y cómo el sistema nervioso puede volver a confiar.
Comprender nuestros procesos biológicos —la forma en que el cerebro, el cuerpo y la emoción dialogan— no es un ejercicio intelectual; es una vía de regreso a la vida que somos.
A través de la práctica interoceptiva, la conciencia corporal y el acompañamiento compasivo, aprendemos a reconocer nuestras respuestas automáticas sin juzgarlas, y a transformarlas en caminos de autorregulación.
En esta formación te invito a pasar de la supervivencia a la esencia,
a descubrir cómo el conocimiento neurobiológico puede convertirse en sabiduría encarnada,
y cómo el cuerpo, una vez escuchado, se convierte en el más honesto de los maestros.
Aquí no buscamos eliminar la angustia, el miedo o la tensión.
Buscamos comprender su lenguaje.
Porque cuando el cuerpo se siente comprendido, puede soltar la defensa y abrir espacio a la vida.
La Neurosabiduría Somática es una práctica, una forma de mirar, una manera de habitarte.
Un proceso para recordar que la calma no se impone: se cultiva.
Que la sabiduría no se estudia: se encarna.
Y que sanar no es volver a ser quien eras antes del dolor,
sino descubrir quién eres más allá de él.
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Neurociencia aplicada a la salud integral
"Sanar desde el sistema nervioso, despertar la sabiduría del SOMA"
Neurociencia aplicada a la salud integral
"Sanar desde el sistema nervioso, despertar la sabiduría del SOMA"
Neurociencia aplicada a la salud integral
"Sanar desde el sistema nervioso, despertar la sabiduría del SOMA"
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Exploraremos:
Cómo funciona tu sistema nervioso autónomo y cómo influye en tu salud global.
Qué pasa en tu cerebro cuando estás en estrés crónico, trauma, o falta de sueño.
Cómo los nutrientes, adaptógenos, hongos medicinales y plantas pueden apoyar la plasticidad neuronal, el sueño reparador, el equilibrio emocional y la claridad mental.
Qué suplementos son esenciales para un buen descanso y una mente en equilibrio.
Cómo activar procesos de regeneración neuronal, reparar la salud cognitiva y recuperar tu vitalidad.
Integración cerebro-mente-cuerpo
Movilizar emociones, descarga emocional
Exploración Somatíca
Neurobiologia
Como desarrollar habitos enfocados en crear salud y hackear lo que te daña
Cerebro y narrativas internas - percepciones.
Técnicas de concentración y ree ntrenamiento cerebral.
Puedes crear una vida mas plena si te conoces en profundidad
Esta formacion es una invitación a cambiar el enfoque: no es solo tratar síntomas, es comprender cómo funciona tu sistema nervioso, cerebro y neurofisiológia para recuperar tu capacidad de sanar, pensar de forma saludable, sentir y habitar tu vida con presencia.
La salud cognitiva no es solo cosa del cerebro: es un arte corporal, emocional y químico que podemos aprender a cultivar. Y comienza aquí.
Debemos reentrenar nuestro cerebro, conocerlo en profundidad para cultiva una salud verdadera.
Exploraremos:
Cómo funciona tu sistema nervioso autónomo y cómo influye en tu salud global.
Qué pasa en tu cerebro cuando estás en estrés crónico, trauma, o falta de sueño.
Cómo los nutrientes, adaptógenos, hongos medicinales y plantas pueden apoyar la plasticidad neuronal, el sueño reparador, el equilibrio emocional y la claridad mental.
Qué suplementos son esenciales para un buen descanso y una mente en equilibrio.
Cómo activar procesos de regeneración neuronal, reparar la salud cognitiva y recuperar tu vitalidad.
Integración cerebro-mente-cuerpo
Movilizar emociones, descarga emocional
Exploración Somatíca
Neurobiologia
Como desarrollar habitos enfocados en crear salud y hackear lo que te daña
Cerebro y narrativas internas - percepciones.
Técnicas de concentración y ree ntrenamiento cerebral.
Puedes crear una vida mas plena si te conoces en profundidad
Esta formacion es una invitación a cambiar el enfoque: no es solo tratar síntomas, es comprender cómo funciona tu sistema nervioso, cerebro y neurofisiológia para recuperar tu capacidad de sanar, pensar de forma saludable, sentir y habitar tu vida con presencia.
La salud cognitiva no es solo cosa del cerebro: es un arte corporal, emocional y químico que podemos aprender a cultivar. Y comienza aquí.
Debemos reentrenar nuestro cerebro, conocerlo en profundidad para cultiva una salud verdadera.
Exploraremos:
Cómo funciona tu sistema nervioso autónomo y cómo influye en tu salud global.
Qué pasa en tu cerebro cuando estás en estrés crónico, trauma, o falta de sueño.
Cómo los nutrientes, adaptógenos, hongos medicinales y plantas pueden apoyar la plasticidad neuronal, el sueño reparador, el equilibrio emocional y la claridad mental.
Qué suplementos son esenciales para un buen descanso y una mente en equilibrio.
Cómo activar procesos de regeneración neuronal, reparar la salud cognitiva y recuperar tu vitalidad.
Integración cerebro-mente-cuerpo
Movilizar emociones, descarga emocional
Exploración Somatíca
Neurobiologia
Como desarrollar habitos enfocados en crear salud y hackear lo que te daña
Cerebro y narrativas internas - percepciones.
Técnicas de concentración y ree ntrenamiento cerebral.
Puedes crear una vida mas plena si te conoces en profundidad
Esta formacion es una invitación a cambiar el enfoque: no es solo tratar síntomas, es comprender cómo funciona tu sistema nervioso, cerebro y neurofisiológia para recuperar tu capacidad de sanar, pensar de forma saludable, sentir y habitar tu vida con presencia.
La salud cognitiva no es solo cosa del cerebro: es un arte corporal, emocional y químico que podemos aprender a cultivar. Y comienza aquí.
Debemos reentrenar nuestro cerebro, conocerlo en profundidad para cultiva una salud verdadera.
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¿POR QUE NECESITAS RECIBIR ESTE CONOCIMIENTO?
¿POR QUE NECESITAS RECIBIR ESTE CONOCIMIENTO?
¿POR QUE NECESITAS RECIBIR ESTE CONOCIMIENTO?
Durante siglos, la mente y el cuerpo fueron entendidos como entidades separadas: una pensaba, el otro obedecía. Pero hoy sabemos —desde la neurociencia, la biología y la experiencia directa— que somos un solo sistema vivo, autorregulado y en constante diálogo.
Cada emoción, cada pensamiento, cada respiración, cada silencio, son expresiones de una red infinita de inteligencia que habita en nosotros.
Nuestro sistema nervioso es el eje invisible de esa red.
Late en lo profundo del cuerpo, sosteniendo la vida incluso cuando la conciencia no alcanza a percibirla.
Es el guardián de la supervivencia y, al mismo tiempo, el vehículo de la presencia.
Cuando está regulado, el cuerpo se siente seguro; el corazón y el cerebro se sincronizan, la respiración fluye, la mente se abre.
Pero cuando el sistema se ve sobrecargado por experiencias de dolor, miedo o desconexión, entra en modos de defensa: lucha, huida o congelación.
Entonces el organismo deja de fluir y empieza a resistir.
Eso es el trauma: no solo un recuerdo, sino una interrupción del movimiento vital.
Una fractura temporal en la capacidad del sistema nervioso para sentir y autorregularse.
El trauma vive en el cuerpo como una tensión que no pudo completarse, como una respiración suspendida.
Y es justamente ahí, en esa pausa, donde comienza el camino de la restauración.
La Neurosabiduría Somática nace como una práctica de reconexión profunda con esa inteligencia orgánica.
Nos invita a observar cómo el cuerpo intenta, una y otra vez, volver al equilibrio.
A reconocer las rutas de la neuroplasticidad —esa capacidad maravillosa del cerebro para cambiar, aprender y sanar— no solo como un fenómeno biológico, sino como una metáfora espiritual de la vida: siempre es posible reorganizarnos desde adentro.
El cuerpo se reescribe cuando la respiración se hace consciente.
El sistema nervioso aprende nuevas rutas cuando lo acompañamos con ternura.
La mente se reconfigura cuando dejamos de pelear con nuestras emociones y comenzamos a escucharlas como mensajeras del sistema.
Cada inhalación es una oportunidad para reconectar con la vida.
Cada exhalación, un gesto de entrega, una invitación a soltar las memorias que ya cumplieron su función.
La respiración no es solo una función fisiológica: es el puente entre lo inconsciente y lo consciente, entre la biología y la experiencia.
En esta formación aprenderemos a leer el lenguaje del cuerpo, a traducir sus tensiones, a acompañar sus respuestas.
A reconocer las mixturas somatizadas —esas combinaciones entre emoción, memoria y biología— que moldean nuestra identidad y nuestra forma de estar en el mundo.
Aprenderemos a restaurar la salud no como la ausencia de síntomas, sino como un estado de coherencia entre sistema nervioso, mente y entorno.
La salud, desde la mirada somática, no es un estado fijo. Es un movimiento: un ritmo entre expansión y contracción, entre activación y descanso.
Así como la naturaleza cicla sus estaciones, nuestro sistema nervioso también pulsa entre energía y reposo, entre apertura y resguardo.
Cuando comprendemos ese ritmo, dejamos de luchar contra la vida y aprendemos a acompañarla.
La Neurosabiduría Somática es, ante todo, un camino de regreso.
Un regreso al cuerpo, al pulso, a la respiración, al misterio de estar vivos.
Aquí no buscamos controlar ni corregir; buscamos escuchar, regular, y restaurar.
Comprender que cada síntoma tiene un propósito, que cada defensa fue una forma de cuidado, que cada emoción contiene una instrucción evolutiva.
La naturaleza —dentro y fuera de nosotros— no busca perfección, sino adaptación.
Y la adaptación es la forma más bella de sabiduría.
En este viaje aprenderás a reconocer tu biología como aliada, tu respiración como guía, tu sistema nervioso como mapa y tu cuerpo como territorio sagrado.
Porque solo cuando el cuerpo se siente seguro, la conciencia puede florecer.
Y solo cuando respiramos con la vida, dejamos de sobrevivir para empezar a existir plenamente.
Durante siglos, la mente y el cuerpo fueron entendidos como entidades separadas: una pensaba, el otro obedecía. Pero hoy sabemos —desde la neurociencia, la biología y la experiencia directa— que somos un solo sistema vivo, autorregulado y en constante diálogo.
Cada emoción, cada pensamiento, cada respiración, cada silencio, son expresiones de una red infinita de inteligencia que habita en nosotros.
Nuestro sistema nervioso es el eje invisible de esa red.
Late en lo profundo del cuerpo, sosteniendo la vida incluso cuando la conciencia no alcanza a percibirla.
Es el guardián de la supervivencia y, al mismo tiempo, el vehículo de la presencia.
Cuando está regulado, el cuerpo se siente seguro; el corazón y el cerebro se sincronizan, la respiración fluye, la mente se abre.
Pero cuando el sistema se ve sobrecargado por experiencias de dolor, miedo o desconexión, entra en modos de defensa: lucha, huida o congelación.
Entonces el organismo deja de fluir y empieza a resistir.
Eso es el trauma: no solo un recuerdo, sino una interrupción del movimiento vital.
Una fractura temporal en la capacidad del sistema nervioso para sentir y autorregularse.
El trauma vive en el cuerpo como una tensión que no pudo completarse, como una respiración suspendida.
Y es justamente ahí, en esa pausa, donde comienza el camino de la restauración.
La Neurosabiduría Somática nace como una práctica de reconexión profunda con esa inteligencia orgánica.
Nos invita a observar cómo el cuerpo intenta, una y otra vez, volver al equilibrio.
A reconocer las rutas de la neuroplasticidad —esa capacidad maravillosa del cerebro para cambiar, aprender y sanar— no solo como un fenómeno biológico, sino como una metáfora espiritual de la vida: siempre es posible reorganizarnos desde adentro.
El cuerpo se reescribe cuando la respiración se hace consciente.
El sistema nervioso aprende nuevas rutas cuando lo acompañamos con ternura.
La mente se reconfigura cuando dejamos de pelear con nuestras emociones y comenzamos a escucharlas como mensajeras del sistema.
Cada inhalación es una oportunidad para reconectar con la vida.
Cada exhalación, un gesto de entrega, una invitación a soltar las memorias que ya cumplieron su función.
La respiración no es solo una función fisiológica: es el puente entre lo inconsciente y lo consciente, entre la biología y la experiencia.
En esta formación aprenderemos a leer el lenguaje del cuerpo, a traducir sus tensiones, a acompañar sus respuestas.
A reconocer las mixturas somatizadas —esas combinaciones entre emoción, memoria y biología— que moldean nuestra identidad y nuestra forma de estar en el mundo.
Aprenderemos a restaurar la salud no como la ausencia de síntomas, sino como un estado de coherencia entre sistema nervioso, mente y entorno.
La salud, desde la mirada somática, no es un estado fijo. Es un movimiento: un ritmo entre expansión y contracción, entre activación y descanso.
Así como la naturaleza cicla sus estaciones, nuestro sistema nervioso también pulsa entre energía y reposo, entre apertura y resguardo.
Cuando comprendemos ese ritmo, dejamos de luchar contra la vida y aprendemos a acompañarla.
La Neurosabiduría Somática es, ante todo, un camino de regreso.
Un regreso al cuerpo, al pulso, a la respiración, al misterio de estar vivos.
Aquí no buscamos controlar ni corregir; buscamos escuchar, regular, y restaurar.
Comprender que cada síntoma tiene un propósito, que cada defensa fue una forma de cuidado, que cada emoción contiene una instrucción evolutiva.
La naturaleza —dentro y fuera de nosotros— no busca perfección, sino adaptación.
Y la adaptación es la forma más bella de sabiduría.
En este viaje aprenderás a reconocer tu biología como aliada, tu respiración como guía, tu sistema nervioso como mapa y tu cuerpo como territorio sagrado.
Porque solo cuando el cuerpo se siente seguro, la conciencia puede florecer.
Y solo cuando respiramos con la vida, dejamos de sobrevivir para empezar a existir plenamente.
Durante siglos, la mente y el cuerpo fueron entendidos como entidades separadas: una pensaba, el otro obedecía. Pero hoy sabemos —desde la neurociencia, la biología y la experiencia directa— que somos un solo sistema vivo, autorregulado y en constante diálogo.
Cada emoción, cada pensamiento, cada respiración, cada silencio, son expresiones de una red infinita de inteligencia que habita en nosotros.
Nuestro sistema nervioso es el eje invisible de esa red.
Late en lo profundo del cuerpo, sosteniendo la vida incluso cuando la conciencia no alcanza a percibirla.
Es el guardián de la supervivencia y, al mismo tiempo, el vehículo de la presencia.
Cuando está regulado, el cuerpo se siente seguro; el corazón y el cerebro se sincronizan, la respiración fluye, la mente se abre.
Pero cuando el sistema se ve sobrecargado por experiencias de dolor, miedo o desconexión, entra en modos de defensa: lucha, huida o congelación.
Entonces el organismo deja de fluir y empieza a resistir.
Eso es el trauma: no solo un recuerdo, sino una interrupción del movimiento vital.
Una fractura temporal en la capacidad del sistema nervioso para sentir y autorregularse.
El trauma vive en el cuerpo como una tensión que no pudo completarse, como una respiración suspendida.
Y es justamente ahí, en esa pausa, donde comienza el camino de la restauración.
La Neurosabiduría Somática nace como una práctica de reconexión profunda con esa inteligencia orgánica.
Nos invita a observar cómo el cuerpo intenta, una y otra vez, volver al equilibrio.
A reconocer las rutas de la neuroplasticidad —esa capacidad maravillosa del cerebro para cambiar, aprender y sanar— no solo como un fenómeno biológico, sino como una metáfora espiritual de la vida: siempre es posible reorganizarnos desde adentro.
El cuerpo se reescribe cuando la respiración se hace consciente.
El sistema nervioso aprende nuevas rutas cuando lo acompañamos con ternura.
La mente se reconfigura cuando dejamos de pelear con nuestras emociones y comenzamos a escucharlas como mensajeras del sistema.
Cada inhalación es una oportunidad para reconectar con la vida.
Cada exhalación, un gesto de entrega, una invitación a soltar las memorias que ya cumplieron su función.
La respiración no es solo una función fisiológica: es el puente entre lo inconsciente y lo consciente, entre la biología y la experiencia.
En esta formación aprenderemos a leer el lenguaje del cuerpo, a traducir sus tensiones, a acompañar sus respuestas.
A reconocer las mixturas somatizadas —esas combinaciones entre emoción, memoria y biología— que moldean nuestra identidad y nuestra forma de estar en el mundo.
Aprenderemos a restaurar la salud no como la ausencia de síntomas, sino como un estado de coherencia entre sistema nervioso, mente y entorno.
La salud, desde la mirada somática, no es un estado fijo. Es un movimiento: un ritmo entre expansión y contracción, entre activación y descanso.
Así como la naturaleza cicla sus estaciones, nuestro sistema nervioso también pulsa entre energía y reposo, entre apertura y resguardo.
Cuando comprendemos ese ritmo, dejamos de luchar contra la vida y aprendemos a acompañarla.
La Neurosabiduría Somática es, ante todo, un camino de regreso.
Un regreso al cuerpo, al pulso, a la respiración, al misterio de estar vivos.
Aquí no buscamos controlar ni corregir; buscamos escuchar, regular, y restaurar.
Comprender que cada síntoma tiene un propósito, que cada defensa fue una forma de cuidado, que cada emoción contiene una instrucción evolutiva.
La naturaleza —dentro y fuera de nosotros— no busca perfección, sino adaptación.
Y la adaptación es la forma más bella de sabiduría.
En este viaje aprenderás a reconocer tu biología como aliada, tu respiración como guía, tu sistema nervioso como mapa y tu cuerpo como territorio sagrado.
Porque solo cuando el cuerpo se siente seguro, la conciencia puede florecer.
Y solo cuando respiramos con la vida, dejamos de sobrevivir para empezar a existir plenamente.
MODULOS
Los módulos se impartirán en enero del 2026 de 9:00 a 12:30 am de Chile. Todos los módulos quedan grabados y con acceso de por vida.
Cada encuentro es una mixtura entre neurociencia, neurobiologia, espiritualidad encarnada, filosofia y procesos alquímicos de la psiquis y el SOMA. Es un proceso integrativo, profundo, no es meramente técnico, es una propuesta a caminar un profundo encuentro con nuestro mundo interno.
MODULOS
Los módulos se impartirán en enero del 2026 de 9:00 a 12:30 am de Chile. Todos los módulos quedan grabados y con acceso de por vida.
Cada encuentro es una mixtura entre neurociencia, neurobiologia, espiritualidad encarnada, filosofia y procesos alquímicos de la psiquis y el SOMA. Es un proceso integrativo, profundo, no es meramente técnico, es una propuesta a caminar un profundo encuentro con nuestro mundo interno.
MODULOS
Los módulos se impartirán en enero del 2026 de 9:00 a 12:30 am de Chile. Todos los módulos quedan grabados y con acceso de por vida.
Cada encuentro es una mixtura entre neurociencia, neurobiologia, espiritualidad encarnada, filosofia y procesos alquímicos de la psiquis y el SOMA. Es un proceso integrativo, profundo, no es meramente técnico, es una propuesta a caminar un profundo encuentro con nuestro mundo interno.
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Índice del Curso - 9 Módulos de 3:30 horas cada uno.
Módulo 1 - 14 de febrero a las 9:00 am de chile : El Lenguaje del Sistema Nervioso
“Entender la red neuroquimica que todo lo siente y lo teje”
LA SABIDURIA DEL SISTEMA NERVIOSO
Ejes teóricos:
Neurobiología y Neurociencia | Cerebro triuno | Nervio vago | Neurocepción | Plasticidad neuronal
Temas:
Bioneurosomatica
La naturaleza de la mente - que es la mente y la conciencia
Mente-cerebro-sistema nervioso. Conceptos claves.
Estructura y función del sistema nervioso central y autónomo.
Estructura del cerebro - cortezas - lobulos.
Filogenética del cerebro
Autopercepción de atomización - del yo fragmentado al yo integrado
La neurona y el bosque neurologico
El nervio vago como puente entre cuerpo, emociones y sistema nervioso.
Cómo evoluciona y se adapta el cerebro: neuroplasticidad y epigenética.
El cuerpo como red de percepción: sensaciones, pensamientos y memoria.
Alostasis y supervivencia que nos desorganíza.
Modulo 2 - 28 de febrero “Del tigre que huye al miedo que habita” de la esencia a la supervivencia
Ejes teóricos:
Eje HPA | Cortisol | Estrés tóxico vs. adaptativo | Trauma | Regulación autonómica . procesos inflamatorios cronicos y agudos
Temas:
Cómo responde el cuerpo al peligro y cómo desactiva la alarma.
Atencion y foco - aprender a rendir la mente
El cerebro tri-unico
Neo Cortex, límbico y reptiliano como se desregulan y como se reorganizan
Catecolaminas y glucocorticoides y su impacto sobre la mente, el metabolismo y el sueño.
Diferencia entre estrés agudo, crónico y trauma.
El estres en el cuerpo -entrenar el musculo de la percepción neurofisiológica
Técnicas somáticas y adaptógenas para regular el sistema nervioso.
EL SOMA - el cuerpo lleva la cuenta - el estres como una experiencia fisiologíca.
De abajo hacia arriba
Módulo 3 - 7 de marzo a las 9:00 am de chile: El sistema nervioso que colapsa1
“El fuego lento que quema la mente”
Ejes teóricos:
LA SOCIEDAD MODERNA QUE NOS INFLAMA - TRAUMA, NEURODESARROLLO Y NEUROINFLAMACIÓN.
La Depresión como sintoma de neuroinflamación. Inflamación de bajo grado como origen de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo.
Cómo cuidar la barrera hematoencefálica y reducir la inflamación neuroinmune.
Neblina mental como sintoma de desconexión
Que es y como proteger a la neurona - el bosque neuronal - fertilizar nuestra mente - procesos de reconstrucción
Redes neuronales - conexiones profundas - como crear nuevas rutas neuronales
El rol central de las mitocondrias en la salud neuronal y mental
NEUROPLASTICIDAD
HABITOS - COMO NOS RECONTRUIMOS - TRANSFORMARNOS A NOSOTROS MISMOS.
Módulo 4 - 14 de marzo a las 9:00 am de chile: El retorno hacia una vida simple y coherente con nuestra neurobiologia
“Volver al ritmo biológico para sanar la mente”
Ejes teóricos:
Restaurar el metabolismo energetico
EL CAMINO HACIA LA REGULACION NEUROFIOSIOLOGICA
De la supervivencia a la esencia
SINCRONIA, MOVIMIENTO - COHERENCIA Y RITMO - EJES DE RESTAURACIÓN - PRINCIPIOS BIOLOGICOS CLAVES
MARCADORES SOMATICOS - la emoción desde adentro
Cerebro moderno y el mismatch evolutivo - Reancestralizar la vida para recuperar la esencia de la salud
Sincronizar el reloj biológico para regular hormonas, sueño y metabolismo
Naturaleza y sistema nervioso
Ayuno intermitente y flexibilidad metabólica como soporte neuronal y como PRACTICA SOMATICA.
Alexitimia
Restauración psicohormonal del hambre y la saciedad - habitar el cuerpo nutrido - energia en balance
Módulo 5 - 15 de marzo a las 9:00 am de chile:
“la corriente de la vida - moleculas y sabiduría”
Ejes teóricos:
ALOSTASIS - HOMEOSTASIS
Moleculas de la naturaleza - recupera el equilibrio emocional
Rehabilitar las rutas neuroquimicas - todo es un asunto de voltaje
Principios de neuroplasticidad y redes cerebrales (red por defecto, saliencia, atención).
Función integradora del cuerpo calloso y corteza prefrontal.
Memoria, emoción y aprendizaje: del hipocampo a la amígdala.
Cómo se construye la conciencia desde la interocepción.
Conciencia
Neurobiologia de la restauracion. REDES NEUROLOGICAS.
Módulo 6 - 21 de marzo a las 9:00 am de chile: Plantas, Adaptógenos y Nootrópicos Naturales
“La farmacia verde de la memoria y la calma”
Ejes teóricos:
Fitoterapia neuroemocional | Adaptógenos | Fitonutrientes | Nootrópicos naturales
Temas:
Revisaremos monografías de las siguientes plantas, adaptogenos y hongos y sus usos neuroclinicos.
Plantas que relajan, nutren, protegen y estimulan: Melisa, Avena, Ginkgo, Bacopa, Lavanda entre muchos mas!
Adaptógenos para estrés y resiliencia: Rhodiola, Ashwagandha, Reishi, Eleuterococo y muchos mas!
Nootrópicos naturales para claridad mental y enfoque.
Cómo preparar tisanas, tinturas, tónicos y blends personalizados.
Módulo 7 - 22 de marzo a las 9:00 de chile: El Buen Dormir: Ciencia y Sabiduría Ancestral
“Dormir para reparar, soñar para integrar”
Ejes teóricos:
Melatonina | GABA | Ciclo sueño-vigilia | Hormonas nocturnas | Neuroreparación
Temas:
Fisiología del sueño nocturno
Qué ocurre en el cerebro durante el sueño profundo y el REM.
Trauma - estres cronico y el descanso - restaurar la armonia interna
Factores que interrumpen el descanso: cortisol, luz azul, inflamación.
Plantas para dormir: Pasiflora, Valeriana, Tilo, Lúpulo, Lavanda entre otras
Higiene del sueño, rituales nocturnos, ayuno circadiano, aromaterapia.
Estrategias para recuperar la tranquilad del sueño
Módulo 8 - 28 de marzo a las 9:00 am de chile: Trauma, Memoria Corporal y Emociones Estancadas
“El cuerpo como archivo, el alma como testigo”
Ejes teóricos:
Teoría polivagal | Apego | Memoria implícita | Neurocepción de peligro | Somatización
Temas:
Ejercitar la percepcion neurofisiológica
Cómo el cuerpo graba lo que la mente no procesa.
Memoria y cerebro. Recuerdos desde la neuriciencia.
Trauma y disociación: huella en el cuerpo, las hormonas y la conducta.
Fisiología del trauma: hiperactivación, colapso y congelamiento.
Disociación estructural (van der Hart, Nijenhuis, Puk).
Neurobiología de la desconexión y la pérdida de flujo vital.
Estrategias bottom-up para restaurar integración.
Herramientas para liberar emociones estancadas: movimiento, llanto, voz, contacto
Soma - liberación y conciencia corporal
Unir mente - cuerpo para restaurar nuestra vida interna
Prácticas que abren espacio a la integración emocional.
Autoindagación
Módulo 9 - 4 de abril a las 9:00 am de chile: Cuidar el Futuro de la Mente
“Prevención, regeneración y longevidad neurológica”
Ejes teóricos:
Neurogénesis | BDNF | Estimulación cognitiva | Medicina preventiva | Epigenética
Temas:
Cómo prevenir enfermedades neurodegenerativas con medicina integrativa.
BDNF, meditación, creatividad y gratitud como factores protectores.
Fertilízar el cerebro - estategias para renovar nuestra narrativa interna
Psilocybe, depresión y creatividad. Cómo hacer microdosis, protocolos.
Protocolos con hongos, hierbas, nutrientes y estilos de vida regenerativos.
Creación de un plan de cuidado cognitivo y emocional personalizado.
El movimiento como medicina - músculo y cerebro
El cerebro que observa el cuerpo - metacognicion - somatica - autoindagación
Percepción neurofisiológico
Modulo 10 extra - 15 de abril (pregrabada)
Te enseñaré a crear un botiquín para tu cerebro y sistema nervioso, con hongos, plantas, adaptógenos y nootrópicos para aplicar en tu vida y en tus consultantes. Te enseñaré el paso a paso d
En esta clase hablaré sobre las vitaminas, minerales esenciales para tu cerebro.
Incluye un recetario maestro poderoso y transformador más un listado de 15 plantas, hongos y adaptógenos medicinales para tu cerebro.
Índice del Curso - 9 Módulos de 3:30 horas cada uno.
Módulo 1 - 14 de febrero a las 9:00 am de chile : El Lenguaje del Sistema Nervioso
“Entender la red neuroquimica que todo lo siente y lo teje”
LA SABIDURIA DEL SISTEMA NERVIOSO
Ejes teóricos:
Neurobiología y Neurociencia | Cerebro triuno | Nervio vago | Neurocepción | Plasticidad neuronal
Temas:
Bioneurosomatica
La naturaleza de la mente - que es la mente y la conciencia
Mente-cerebro-sistema nervioso. Conceptos claves.
Estructura y función del sistema nervioso central y autónomo.
Estructura del cerebro - cortezas - lobulos.
Filogenética del cerebro
Autopercepción de atomización - del yo fragmentado al yo integrado
La neurona y el bosque neurologico
El nervio vago como puente entre cuerpo, emociones y sistema nervioso.
Cómo evoluciona y se adapta el cerebro: neuroplasticidad y epigenética.
El cuerpo como red de percepción: sensaciones, pensamientos y memoria.
Alostasis y supervivencia que nos desorganíza.
Modulo 2 - 28 de febrero “Del tigre que huye al miedo que habita” de la esencia a la supervivencia
Ejes teóricos:
Eje HPA | Cortisol | Estrés tóxico vs. adaptativo | Trauma | Regulación autonómica . procesos inflamatorios cronicos y agudos
Temas:
Cómo responde el cuerpo al peligro y cómo desactiva la alarma.
Atencion y foco - aprender a rendir la mente
El cerebro tri-unico
Neo Cortex, límbico y reptiliano como se desregulan y como se reorganizan
Catecolaminas y glucocorticoides y su impacto sobre la mente, el metabolismo y el sueño.
Diferencia entre estrés agudo, crónico y trauma.
El estres en el cuerpo -entrenar el musculo de la percepción neurofisiológica
Técnicas somáticas y adaptógenas para regular el sistema nervioso.
EL SOMA - el cuerpo lleva la cuenta - el estres como una experiencia fisiologíca.
De abajo hacia arriba
Módulo 3 - 7 de marzo a las 9:00 am de chile: El sistema nervioso que colapsa1
“El fuego lento que quema la mente”
Ejes teóricos:
LA SOCIEDAD MODERNA QUE NOS INFLAMA - TRAUMA, NEURODESARROLLO Y NEUROINFLAMACIÓN.
La Depresión como sintoma de neuroinflamación. Inflamación de bajo grado como origen de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo.
Cómo cuidar la barrera hematoencefálica y reducir la inflamación neuroinmune.
Neblina mental como sintoma de desconexión
Que es y como proteger a la neurona - el bosque neuronal - fertilizar nuestra mente - procesos de reconstrucción
Redes neuronales - conexiones profundas - como crear nuevas rutas neuronales
El rol central de las mitocondrias en la salud neuronal y mental
NEUROPLASTICIDAD
HABITOS - COMO NOS RECONTRUIMOS - TRANSFORMARNOS A NOSOTROS MISMOS.
Módulo 4 - 14 de marzo a las 9:00 am de chile: El retorno hacia una vida simple y coherente con nuestra neurobiologia
“Volver al ritmo biológico para sanar la mente”
Ejes teóricos:
Restaurar el metabolismo energetico
EL CAMINO HACIA LA REGULACION NEUROFIOSIOLOGICA
De la supervivencia a la esencia
SINCRONIA, MOVIMIENTO - COHERENCIA Y RITMO - EJES DE RESTAURACIÓN - PRINCIPIOS BIOLOGICOS CLAVES
MARCADORES SOMATICOS - la emoción desde adentro
Cerebro moderno y el mismatch evolutivo - Reancestralizar la vida para recuperar la esencia de la salud
Sincronizar el reloj biológico para regular hormonas, sueño y metabolismo
Naturaleza y sistema nervioso
Ayuno intermitente y flexibilidad metabólica como soporte neuronal y como PRACTICA SOMATICA.
Alexitimia
Restauración psicohormonal del hambre y la saciedad - habitar el cuerpo nutrido - energia en balance
Módulo 5 - 15 de marzo a las 9:00 am de chile:
“la corriente de la vida - moleculas y sabiduría”
Ejes teóricos:
ALOSTASIS - HOMEOSTASIS
Moleculas de la naturaleza - recupera el equilibrio emocional
Rehabilitar las rutas neuroquimicas - todo es un asunto de voltaje
Principios de neuroplasticidad y redes cerebrales (red por defecto, saliencia, atención).
Función integradora del cuerpo calloso y corteza prefrontal.
Memoria, emoción y aprendizaje: del hipocampo a la amígdala.
Cómo se construye la conciencia desde la interocepción.
Conciencia
Neurobiologia de la restauracion. REDES NEUROLOGICAS.
Módulo 6 - 21 de marzo a las 9:00 am de chile: Plantas, Adaptógenos y Nootrópicos Naturales
“La farmacia verde de la memoria y la calma”
Ejes teóricos:
Fitoterapia neuroemocional | Adaptógenos | Fitonutrientes | Nootrópicos naturales
Temas:
Revisaremos monografías de las siguientes plantas, adaptogenos y hongos y sus usos neuroclinicos.
Plantas que relajan, nutren, protegen y estimulan: Melisa, Avena, Ginkgo, Bacopa, Lavanda entre muchos mas!
Adaptógenos para estrés y resiliencia: Rhodiola, Ashwagandha, Reishi, Eleuterococo y muchos mas!
Nootrópicos naturales para claridad mental y enfoque.
Cómo preparar tisanas, tinturas, tónicos y blends personalizados.
Módulo 7 - 22 de marzo a las 9:00 de chile: El Buen Dormir: Ciencia y Sabiduría Ancestral
“Dormir para reparar, soñar para integrar”
Ejes teóricos:
Melatonina | GABA | Ciclo sueño-vigilia | Hormonas nocturnas | Neuroreparación
Temas:
Fisiología del sueño nocturno
Qué ocurre en el cerebro durante el sueño profundo y el REM.
Trauma - estres cronico y el descanso - restaurar la armonia interna
Factores que interrumpen el descanso: cortisol, luz azul, inflamación.
Plantas para dormir: Pasiflora, Valeriana, Tilo, Lúpulo, Lavanda entre otras
Higiene del sueño, rituales nocturnos, ayuno circadiano, aromaterapia.
Estrategias para recuperar la tranquilad del sueño
Módulo 8 - 28 de marzo a las 9:00 am de chile: Trauma, Memoria Corporal y Emociones Estancadas
“El cuerpo como archivo, el alma como testigo”
Ejes teóricos:
Teoría polivagal | Apego | Memoria implícita | Neurocepción de peligro | Somatización
Temas:
Ejercitar la percepcion neurofisiológica
Cómo el cuerpo graba lo que la mente no procesa.
Memoria y cerebro. Recuerdos desde la neuriciencia.
Trauma y disociación: huella en el cuerpo, las hormonas y la conducta.
Fisiología del trauma: hiperactivación, colapso y congelamiento.
Disociación estructural (van der Hart, Nijenhuis, Puk).
Neurobiología de la desconexión y la pérdida de flujo vital.
Estrategias bottom-up para restaurar integración.
Herramientas para liberar emociones estancadas: movimiento, llanto, voz, contacto
Soma - liberación y conciencia corporal
Unir mente - cuerpo para restaurar nuestra vida interna
Prácticas que abren espacio a la integración emocional.
Autoindagación
Módulo 9 - 4 de abril a las 9:00 am de chile: Cuidar el Futuro de la Mente
“Prevención, regeneración y longevidad neurológica”
Ejes teóricos:
Neurogénesis | BDNF | Estimulación cognitiva | Medicina preventiva | Epigenética
Temas:
Cómo prevenir enfermedades neurodegenerativas con medicina integrativa.
BDNF, meditación, creatividad y gratitud como factores protectores.
Fertilízar el cerebro - estategias para renovar nuestra narrativa interna
Psilocybe, depresión y creatividad. Cómo hacer microdosis, protocolos.
Protocolos con hongos, hierbas, nutrientes y estilos de vida regenerativos.
Creación de un plan de cuidado cognitivo y emocional personalizado.
El movimiento como medicina - músculo y cerebro
El cerebro que observa el cuerpo - metacognicion - somatica - autoindagación
Percepción neurofisiológico
Modulo 10 extra - 15 de abril (pregrabada)
Te enseñaré a crear un botiquín para tu cerebro y sistema nervioso, con hongos, plantas, adaptógenos y nootrópicos para aplicar en tu vida y en tus consultantes. Te enseñaré el paso a paso d
En esta clase hablaré sobre las vitaminas, minerales esenciales para tu cerebro.
Incluye un recetario maestro poderoso y transformador más un listado de 15 plantas, hongos y adaptógenos medicinales para tu cerebro.
Índice del Curso - 9 Módulos de 3:30 horas cada uno.
Módulo 1 - 14 de febrero a las 9:00 am de chile : El Lenguaje del Sistema Nervioso
“Entender la red neuroquimica que todo lo siente y lo teje”
LA SABIDURIA DEL SISTEMA NERVIOSO
Ejes teóricos:
Neurobiología y Neurociencia | Cerebro triuno | Nervio vago | Neurocepción | Plasticidad neuronal
Temas:
Bioneurosomatica
La naturaleza de la mente - que es la mente y la conciencia
Mente-cerebro-sistema nervioso. Conceptos claves.
Estructura y función del sistema nervioso central y autónomo.
Estructura del cerebro - cortezas - lobulos.
Filogenética del cerebro
Autopercepción de atomización - del yo fragmentado al yo integrado
La neurona y el bosque neurologico
El nervio vago como puente entre cuerpo, emociones y sistema nervioso.
Cómo evoluciona y se adapta el cerebro: neuroplasticidad y epigenética.
El cuerpo como red de percepción: sensaciones, pensamientos y memoria.
Alostasis y supervivencia que nos desorganíza.
Modulo 2 - 28 de febrero “Del tigre que huye al miedo que habita” de la esencia a la supervivencia
Ejes teóricos:
Eje HPA | Cortisol | Estrés tóxico vs. adaptativo | Trauma | Regulación autonómica . procesos inflamatorios cronicos y agudos
Temas:
Cómo responde el cuerpo al peligro y cómo desactiva la alarma.
Atencion y foco - aprender a rendir la mente
El cerebro tri-unico
Neo Cortex, límbico y reptiliano como se desregulan y como se reorganizan
Catecolaminas y glucocorticoides y su impacto sobre la mente, el metabolismo y el sueño.
Diferencia entre estrés agudo, crónico y trauma.
El estres en el cuerpo -entrenar el musculo de la percepción neurofisiológica
Técnicas somáticas y adaptógenas para regular el sistema nervioso.
EL SOMA - el cuerpo lleva la cuenta - el estres como una experiencia fisiologíca.
De abajo hacia arriba
Módulo 3 - 7 de marzo a las 9:00 am de chile: El sistema nervioso que colapsa1
“El fuego lento que quema la mente”
Ejes teóricos:
LA SOCIEDAD MODERNA QUE NOS INFLAMA - TRAUMA, NEURODESARROLLO Y NEUROINFLAMACIÓN.
La Depresión como sintoma de neuroinflamación. Inflamación de bajo grado como origen de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo.
Cómo cuidar la barrera hematoencefálica y reducir la inflamación neuroinmune.
Neblina mental como sintoma de desconexión
Que es y como proteger a la neurona - el bosque neuronal - fertilizar nuestra mente - procesos de reconstrucción
Redes neuronales - conexiones profundas - como crear nuevas rutas neuronales
El rol central de las mitocondrias en la salud neuronal y mental
NEUROPLASTICIDAD
HABITOS - COMO NOS RECONTRUIMOS - TRANSFORMARNOS A NOSOTROS MISMOS.
Módulo 4 - 14 de marzo a las 9:00 am de chile: El retorno hacia una vida simple y coherente con nuestra neurobiologia
“Volver al ritmo biológico para sanar la mente”
Ejes teóricos:
Restaurar el metabolismo energetico
EL CAMINO HACIA LA REGULACION NEUROFIOSIOLOGICA
De la supervivencia a la esencia
SINCRONIA, MOVIMIENTO - COHERENCIA Y RITMO - EJES DE RESTAURACIÓN - PRINCIPIOS BIOLOGICOS CLAVES
MARCADORES SOMATICOS - la emoción desde adentro
Cerebro moderno y el mismatch evolutivo - Reancestralizar la vida para recuperar la esencia de la salud
Sincronizar el reloj biológico para regular hormonas, sueño y metabolismo
Naturaleza y sistema nervioso
Ayuno intermitente y flexibilidad metabólica como soporte neuronal y como PRACTICA SOMATICA.
Alexitimia
Restauración psicohormonal del hambre y la saciedad - habitar el cuerpo nutrido - energia en balance
Módulo 5 - 15 de marzo a las 9:00 am de chile:
“la corriente de la vida - moleculas y sabiduría”
Ejes teóricos:
ALOSTASIS - HOMEOSTASIS
Moleculas de la naturaleza - recupera el equilibrio emocional
Rehabilitar las rutas neuroquimicas - todo es un asunto de voltaje
Principios de neuroplasticidad y redes cerebrales (red por defecto, saliencia, atención).
Función integradora del cuerpo calloso y corteza prefrontal.
Memoria, emoción y aprendizaje: del hipocampo a la amígdala.
Cómo se construye la conciencia desde la interocepción.
Conciencia
Neurobiologia de la restauracion. REDES NEUROLOGICAS.
Módulo 6 - 21 de marzo a las 9:00 am de chile: Plantas, Adaptógenos y Nootrópicos Naturales
“La farmacia verde de la memoria y la calma”
Ejes teóricos:
Fitoterapia neuroemocional | Adaptógenos | Fitonutrientes | Nootrópicos naturales
Temas:
Revisaremos monografías de las siguientes plantas, adaptogenos y hongos y sus usos neuroclinicos.
Plantas que relajan, nutren, protegen y estimulan: Melisa, Avena, Ginkgo, Bacopa, Lavanda entre muchos mas!
Adaptógenos para estrés y resiliencia: Rhodiola, Ashwagandha, Reishi, Eleuterococo y muchos mas!
Nootrópicos naturales para claridad mental y enfoque.
Cómo preparar tisanas, tinturas, tónicos y blends personalizados.
Módulo 7 - 22 de marzo a las 9:00 de chile: El Buen Dormir: Ciencia y Sabiduría Ancestral
“Dormir para reparar, soñar para integrar”
Ejes teóricos:
Melatonina | GABA | Ciclo sueño-vigilia | Hormonas nocturnas | Neuroreparación
Temas:
Fisiología del sueño nocturno
Qué ocurre en el cerebro durante el sueño profundo y el REM.
Trauma - estres cronico y el descanso - restaurar la armonia interna
Factores que interrumpen el descanso: cortisol, luz azul, inflamación.
Plantas para dormir: Pasiflora, Valeriana, Tilo, Lúpulo, Lavanda entre otras
Higiene del sueño, rituales nocturnos, ayuno circadiano, aromaterapia.
Estrategias para recuperar la tranquilad del sueño
Módulo 8 - 28 de marzo a las 9:00 am de chile: Trauma, Memoria Corporal y Emociones Estancadas
“El cuerpo como archivo, el alma como testigo”
Ejes teóricos:
Teoría polivagal | Apego | Memoria implícita | Neurocepción de peligro | Somatización
Temas:
Ejercitar la percepcion neurofisiológica
Cómo el cuerpo graba lo que la mente no procesa.
Memoria y cerebro. Recuerdos desde la neuriciencia.
Trauma y disociación: huella en el cuerpo, las hormonas y la conducta.
Fisiología del trauma: hiperactivación, colapso y congelamiento.
Disociación estructural (van der Hart, Nijenhuis, Puk).
Neurobiología de la desconexión y la pérdida de flujo vital.
Estrategias bottom-up para restaurar integración.
Herramientas para liberar emociones estancadas: movimiento, llanto, voz, contacto
Soma - liberación y conciencia corporal
Unir mente - cuerpo para restaurar nuestra vida interna
Prácticas que abren espacio a la integración emocional.
Autoindagación
Módulo 9 - 4 de abril a las 9:00 am de chile: Cuidar el Futuro de la Mente
“Prevención, regeneración y longevidad neurológica”
Ejes teóricos:
Neurogénesis | BDNF | Estimulación cognitiva | Medicina preventiva | Epigenética
Temas:
Cómo prevenir enfermedades neurodegenerativas con medicina integrativa.
BDNF, meditación, creatividad y gratitud como factores protectores.
Fertilízar el cerebro - estategias para renovar nuestra narrativa interna
Psilocybe, depresión y creatividad. Cómo hacer microdosis, protocolos.
Protocolos con hongos, hierbas, nutrientes y estilos de vida regenerativos.
Creación de un plan de cuidado cognitivo y emocional personalizado.
El movimiento como medicina - músculo y cerebro
El cerebro que observa el cuerpo - metacognicion - somatica - autoindagación
Percepción neurofisiológico
Modulo 10 extra - 15 de abril (pregrabada)
Te enseñaré a crear un botiquín para tu cerebro y sistema nervioso, con hongos, plantas, adaptógenos y nootrópicos para aplicar en tu vida y en tus consultantes. Te enseñaré el paso a paso d
En esta clase hablaré sobre las vitaminas, minerales esenciales para tu cerebro.
Incluye un recetario maestro poderoso y transformador más un listado de 15 plantas, hongos y adaptógenos medicinales para tu cerebro.
BONUS TRACK
Estas clases están disponibles en formato audio o video pregrabado y se irán liberando de a poco durante el 2026
El acceso es de por vida.
Contenido del programa
- Clase sobre teoría poli-vagal y sistema nervioso
- Clase sobre sufrimiento, angustia y el yo atomizado
- Clase grabada sobre nutrición para el cerebro: la cetosis como vía para la regeneración cerebral
- Clase sobre nutrientes esenciales: magnesio, zinc, hierro, triptófano, colina, vitaminas B1, B5, B6, B12 y muchos más
- Clase sobre suplementos para el sistema nervioso
- Clase sobre neurotransmisores
- Clase sobre el trauma y su impacto en la salud humana
- Clase pregrabada sobre oxitocina y cortisol
- Clase pregrabada sobre neuroinflamación y estrés (crónico y agudo)
- Clase pregrabada sobre la biología de la emoción y mecanismos protectores
- Clase pregrabada sobre teoría del apego y salud
- Clase pre grabada sobre budismo y compasión y terapia auto indagación compasiva
- Clase pre grabada sobre respiración, atención y cerebro: el oxígeno como puente hacia la vida
- Clase pregrabada “Las 9 puertas de los sentidos para volver al cuerpo”
- Clase sobre teoría del apego neurobiológico y la salud
1 clase sobre el rol del terapeuta enfocado en sistema nervioso, SOMA y sensibilidad al trauma
Material complementario
Ebook con toda la información teórica y práctica
7 prácticas de respiración, mindfulnes y pranayamas para el entrenamiento del sistema nervioso
10 prácticas somáticas enfocadas en el proceso de la supervivencia a la esencia:
Regulación autonómica, prácticas polivagales, bilateralidad, EMDR y enfoque sensible al trauma.
Aprenderás en profundidad cómo acompañar al cuerpo, cómo disolver las corazas y cómo transformar el cuerpo en un lugar seguro.
Tablas de suplementación para el cerebro y el sistema nervioso
BONUS TRACK
Estas clases están disponibles en formato audio o video pregrabado y se irán liberando de a poco durante el 2026
El acceso es de por vida.
Contenido del programa
- Clase sobre teoría poli-vagal y sistema nervioso
- Clase sobre sufrimiento, angustia y el yo atomizado
- Clase grabada sobre nutrición para el cerebro: la cetosis como vía para la regeneración cerebral
- Clase sobre nutrientes esenciales: magnesio, zinc, hierro, triptófano, colina, vitaminas B1, B5, B6, B12 y muchos más
- Clase sobre suplementos para el sistema nervioso
- Clase sobre neurotransmisores
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- Clase pregrabada sobre oxitocina y cortisol
- Clase pregrabada sobre neuroinflamación y estrés (crónico y agudo)
- Clase pregrabada sobre la biología de la emoción y mecanismos protectores
- Clase pregrabada sobre teoría del apego y salud
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- Clase pre grabada sobre respiración, atención y cerebro: el oxígeno como puente hacia la vida
- Clase pregrabada “Las 9 puertas de los sentidos para volver al cuerpo”
- Clase sobre teoría del apego neurobiológico y la salud
1 clase sobre el rol del terapeuta enfocado en sistema nervioso, SOMA y sensibilidad al trauma
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Regulación autonómica, prácticas polivagales, bilateralidad, EMDR y enfoque sensible al trauma.
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GARANTÍA DE 7 DÍAS
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Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
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COMPRA 100% SEGURA
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Tus datos personales y de pago son confidenciales.
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Todos los derechos reservados.
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